CONTEÚDOS

Shake pré-treino hipercalórico

postado em : 22/05/2015

Ingredientes:
200ml de leite desnatado ou de soja
2 colheres de sopa de Carboplex Malto sem sabor
1 fatia de manga
50ml de suco de maracujá
4 Castanhas do Pará

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida
Voltar